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Campiña Verde: Cambia tus hábitos alimenticios
Cambiar de hábitos alimenticios de la noche a la mañana es muuuy complicado, pero hay varias formas de agregar más frutas y verduras a tu dieta. A veces, los cambios más pequeños en el estilo de vida pueden generar importantes beneficios nutricionales y para la salud en el futuro.
Los cambios repentinos y radicales en los hábitos de alimentación, como no comer más que caldo de pollo, pueden llevar a una pérdida de peso a corto plazo. Pero estos cambios exagerados no son saludables ni buenos y no ayudarán en el largo plazo. Para mejorar los hábitos de alimentación de manera permanente, se necesita un enfoque en el que reflexione, sustituya y refuerce.
Llevar una dieta rica en frutas y verduras te puede ayudar a:
- Reducir el riesgo de enfermedades
- Fáciles de llevar y de comer
- Aumentas tu consumo de fibra
- Una variedad infinita para explorar
- Obtienes más vitaminas y minerales que con los alimentos procesados
Cambia tus hábitos alimenticios, disfruta de una dieta rica en frutas y verduras, nuestros amigos de Campiña Verde son tu mejor aliado ya que llevan tu pedido hasta la puerta de tu casa. Aprovecha el 50% de descuento en tu primer pedido.
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