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Dr. Poncho Zamora: Suplementos alimenticios para niños pequeños.

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Para comenzar cabe mencionar que esto no es para todos los niños, ya que si su hijo come de todos los grupos alimenticios, eso quiere decir que tiene una alimentación rica en nutrientes.

Los suplementos alimenticios en los niños, para algunos si es fundamental ya que su cuerpo carece de ciertas vitaminas que los alimentos hacen, esto se debe más a que el pequeño/a, no consume ciertos alimentos que le ayudaran a que su cuerpo tenga todo este tipo de nutrientes.

Un ejemplo es cuando el pequeño lleva una dieta vegana, a pesar de todo esto puede que no le este dando los nutrientes necesarios y por lo tanto si sea un niño que requiera suplementos alimenticios para cubrir lo que una dieta vegana no puede cubrir.

Deficiencia de hierro: esto puede ser un problema grave ya que la falta de hierro en un niño puede ocasionar anemia. Los niños pequeños deben de consumir 15 miligramos de hierro al día en su dieta.

Recuerden que para un sensei del tema esta el Dr Poncho Zamora, que lo pueden seguir en sus redes

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Fuente: healthychildren

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