Síndrome metabólico es el nombre de un grupo de factores de riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes y otros problemas de salud.
Algunos factores de riesgo pueden ser:
- Cuerpo en forma de manzana, también llamada obesidad abdominal, en pocas palabras significa tener demasiada grasa alrededor de la cintura.
- Alto nivel de triglicéridos.
- Tener presión arterial alta.
- Niveles altos de azúcar en la sangre
Algunas causas de síndrome metabólico pueden ser las siguientes:
- Sobrepeso y obesidad
- Un estilo de vida inactivo.
- Edad
- Genética
Por eso siempre es recomendable mantener una alimentación saludable, hacer un poco de ejercicio . Una recomendación del sensei del tema es el Dr Jesús Cabral.
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