La natación es un deporte completo mis pequeños san y no es por presumir pero es muy recomendado para personas de todas las edades gracias a sus beneficios, por ejemplo:
- Ayuda a desarrollar los músculos, los fortalece sin riesgo de impacto y, a la vez, potencia su flexibilidad.
- Ayuda al desarrollo simétrico del cuerpo, puesto que en este deporte se implican todos los músculos.
- Es un deporte sin impacto, por lo tanto, puede ser practicado por cualquier persona sin importar su condición física.
Es recomendable seguir los consejos de un entrenador para encontrar la técnica correcta y evitar lesiones. Si estas interesado en que aprender natación para ayudar a tu desarrollo fisco y emocional, te recomendamos Alphacuatic Escuela de Natación del Club Alpha en Puebla ubicado en Blvd. Carlos Camacho Espíritu No. 903, Prados Agua Azul.
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